"Ótimos resultados para o corpo, mente, saúde, bem estar, auto estima. As aulas foram personalizadas, tem avaliação física antes do início e durante o programa de treinamento e quem faz é o próprio professor o que facilita em nosso dia-a-dia corrido e mantém um histórico da nossa evolução. Em seis meses de treino emagreci, defini a musculatura, melhorei postura, aumentei a performance na corrida e tudo isso com exercícios funcionais sem agressão ao corpo, nada de ficar pegando muito peso e forçando musculatura e articulaçoes. As aulas são dinâmicas, sempre diferentes e passa super rápido. Eu recomendo a todos!
obrigada!"
(Viviam Uehara)

“Eu estava fazendo o mesmo treino há cerca de um ano e meio. Havia conseguido bons resultados em termos de ganho muscular, mas já me encontrava no “plateau”, além de querer emagrecer e não conseguir. Então o Eiryo me passou um treino matador, mudou alguns estímulos musculares e me instruiu a manter uma alta frequência cardíaca durante todo o exercício. Ou seja, eu deveria entremear as repetições com atividades aeróbicas.
Os resultados foram extraordinários: estou no segundo mês do treino e já perdi mais de dois quilos, sem perder massa magra nenhuma. Estou muito satisfeito, e recomendo fortemente o Eiryo para quem quer resultados bem consistentes.”
(Oscar Nestarez)